Варенье из малины

Вводная информация

• Варенье из малины приготовляют из зрелых ягод малины с плотной мякотью.
• Основная особенность: в составе содержащихся в малине кислот в небольшом количестве присутствует салициловая, это способствует потовыделению при употреблении чая с малиновым вареньем.
• Полезные для здоровья свойства при употреблении в пищу: считается противопростудным средством.
• Кроме варенья из малины изготавливают джемы, желе, салаты, холодные супы, торты, соки, компоты, сиропы, вино, наливки, ликёры.

Подобрать продукты с похожими
свойствами (калорийность,
белки, жиры, углеводы) »

• При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по калорийности, содержанию белков, жиров и углеводов от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим четырём компонентам одновременно).

1. Пищевая и энергетическая ценность варенья из малины

Наименование параметра	Количество в 100 г продукта	Единица измерения
Энерге­тическая ценность	273	ккал
Место в Рейтинге продуктов по энергетической ценности (калорийности)	56
Место в Рейтинге варений и джемов по энергетической ценности (калорийности)	5
Белки	0.6	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию белков	106
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию белков	2
Жиры	0.2	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию жиров	107
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию жиров	6
Углеводы	70.4	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию углеводов	13
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию углеводов	5
Вода	26	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию воды	87
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию воды	7
Насыщенные жирные кислоты	0	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию насыщенных жирных кислот	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию насыщенных жирных кислот	-
Холестерин	0	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию холестерина	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию холестерина	-
Пищевые волокна (клетчатка)	2	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию пищевых волокон (клетчатки)	56
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию пищевых волокон (клетчатки)	1

Подобрать продукты с похожими
свойствами по витаминам »

• При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по составу основных витаминов (A, B1, B2, B3, C и E) от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим витаминам одновременно).

2. Содержание витаминов

Наименование витамина	Количество в 100 г продукта	Единица измерения
Витамин А (ретинол)	0.003	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина A (ретинола)	76
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию витамина A (ретинола)	3
Витамин B1 (тиамин)	0.01	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B1 (тиамина)	121
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию витамина B1 (тиамина)	6
Витамин B2 (рибофлавин)	0.04	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B2 (рибофлавина)	90
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию витамина B2 (рибофлавина)	1
Витамин B3 (витамин PP, ниацин, никотиновая кислота)	0.5	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B3 (витамина PP, ниацина, никотиновой кислоты)	98
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию витамина B3 (витамина PP, ниацина, никотиновой кислоты)	1
Витамин B5 (пантотеновая кислота)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B5 (пантотеновой кислоты)	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию витамина B5 (пантотеновой кислоты)	-
Витамин B6 (пиридоксин)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B6 (пиридоксина)	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию витамина B6 (пиридоксина)	-
Витамин B7 (витамин H, биотин)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B7 (витамина H, биотина)	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию витамина B7 (витамина H, биотина)	-
Витамин B9 (фолиевая кислота)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B9 (фолиевой кислоты)	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию витамина B9 (фолиевой кислоты)	-
Витамин B12 (цианокобаламин)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B12 (цианокобаламина)	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию витамина B12 (цианокобаламина)	-
Витамин C (аскорбиновая кислота)	7.4	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина C (аскорбиновой кислоты)	18
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию витамина C (аскорбиновой кислоты)	1
Витамин D (кальциферол)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина D (кальциферола)	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию витамина D (кальциферола)	-
Витамин E (токоферол)	0.5	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина E (токоферола)	76
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию витамина E (токоферола)	3
Бета-каротин	0.02	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию бета-каротина	51
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию бета-каротина	3

Подобрать продукты с похожими
свойствами по минералам »

• При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по составу основных минералов (натрия, калия, кальция, магния, фосфора и железа) от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим минералам одновременно).

3. Содержание минералов

Наименование минерала	Количество в 100 г продукта	Единица измерения
Натрий	14	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию натрия	92
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию натрия	1
Калий	168	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию калия	80
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию калия	1
Кальций	19	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кальция	94
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию кальция	1
Магний	10	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию магния	103
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию магния	1
Фосфор	16	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию фосфора	111
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию фосфора	2
Железо	1.2	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию железа	83
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию железа	6
Йод	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию йода	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию йода	-
Бор	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию бора	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию бора	-
Ванадий	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию ванадия	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию ванадия	-
Кобальт	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кобальта	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию кобальта	-
Кремний	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кремния)	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию кремния	-
Марганец	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию марганца	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию марганца	-
Медь	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию меди	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию меди	-
Молибден	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию молибдена	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию молибдена	-
Селен	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию селена	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию селена	-
Сера	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию серы	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию серы	-
Фтор	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию фтора	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию фтора	-
Хлор	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию хлора	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию хлора	-
Хром	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию хрома	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию хрома	-
Цинк	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию цинка	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию цинка	-

При работе над страницей были использованы упомянутые здесь источники.