Все продукты питания на prodotto.ru Логотип prodotto.ru PRODOTTO – всё о про­дуктах питания

Рейтинг растительных масел по содержанию кремния

Вводная информация

  • Атомный номер – 14, тёмно-серое кристаллическое вещество с металлическим блеском.
  • Участвует в формировании костной ткани, способствует росту ногтей и волос, работе иммунной системы.
  • Нехватка кремния в организме чревата снижением эластичности сухожилий, плотности и прочности костных тканей, пробемами с кожей, замедлением роста в детском возрасте.
  • Суточная потребность: 20 - 30 мг, для пожилых людей, беременных женщин и кормящих матерей – на 10 - 20 % больше.
  • Внимание: на сайт постоянно добавляются новые продукты питания, поэтому лидеры этого рейтинга могут быть со временем оттеснены на более низкие места.

Содержание кремния (рейтинг в мг на 100 г растительных масел)

Сожалеем, пока в перечень продуктов питания сервиса Prodotto.ru не добавлены растительные масла со значимым содержанием кремния. Однако, перечень продуктов пополняется еженедельно, следите за обновлениями.



При работе над страницей были использованы упомянутые здесь источники.


Поде­литься: