Рейтинг зерновых и бобовых по содержанию бора

Вводная информация

• Атомный номер – 3, кристаллическое серовато-чёрное вещество.
• Физиологическая роль бора в человеческом организме пока плохо изучена.
• Суточная потребность: 0.9 - 1.4 мг.
• Суточная доза не должна превышать 20 мг.

• Внимание: на сайт постоянно добавляются новые продукты питания, поэтому лидеры этого рейтинга могут быть со временем оттеснены на более низкие места.

Содержание бора (рейтинг в мг на 100 г зерновых и бобовых)

(Кликните по названию продукта, чтобы узнать всё о его составе.)

1. Ячмень – 0.29
2. Рис неочищенный – 0.224
3. Бублики – 0.2
4. Сушки – 0.2
5. Булочка калорийная – 0.2
6. Мука из твёрдой пшеницы – 0.037

Вывести таблицу с
зерновыми и бобовыми
в алфавитном порядке »

При работе над страницей были использованы упомянутые здесь источники.