Булочка калорийная

Вводная информация

• Булочка калорийная – хлебобулочное изделие повышенной калорийности, обычно содержащее в своём составе изюм и орехи.
• Родиной является СССР.
• Основная особенность: обычно изготавливается из муки из мягкой пшеницы высшего сорта, вес изделия – 100 граммов.
• Вред для здоровья: является излишне калорийной и сладкой.
• Употребляется в пищу для перекуса на ходу или в качестве десерта.

Подобрать продукты с похожими
свойствами (калорийность,
белки, жиры, углеводы) »

• При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по калорийности, содержанию белков, жиров и углеводов от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим четырём компонентам одновременно).

1. Пищевая и энергетическая ценность булочки калорийной

Наименование параметра	Количество в 100 г продукта	Единица измерения
Энерге­тическая ценность	337	ккал
Место в Рейтинге продуктов по энергетической ценности (калорийности)	32
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по энергетической ценности (калорийности)	4
Белки	7.6	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию белков	62
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию белков	14
Жиры	10	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию жиров	45
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию жиров	1
Углеводы	53.8	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию углеводов	35
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию углеводов	16
Вода	22.5	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию воды	94
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию воды	7
Насыщенные жирные кислоты	2.3	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию насыщенных жирных кислот	50
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию насыщенных жирных кислот	1
Холестерин	0	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию холестерина	-
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию холестерина	-
Пищевые волокна (клетчатка)	3.3	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию пищевых волокон (клетчатки)	40
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию пищевых волокон (клетчатки)	15

Подобрать продукты с похожими
свойствами по витаминам »

• При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по составу основных витаминов (A, B1, B2, B3, C и E) от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим витаминам одновременно).

2. Содержание витаминов

Наименование витамина	Количество в 100 г продукта	Единица измерения
Витамин А (ретинол)	0.061	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина A (ретинола)	26
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию витамина A (ретинола)	1
Витамин B1 (тиамин)	0.15	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B1 (тиамина)	24
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию витамина B1 (тиамина)	14
Витамин B2 (рибофлавин)	0.12	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B2 (рибофлавина)	44
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию витамина B2 (рибофлавина)	3
Витамин B3 (витамин PP, ниацин, никотиновая кислота)	2.9	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B3 (витамина PP, ниацина, никотиновой кислоты)	64
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию витамина B3 (витамина PP, ниацина, никотиновой кислоты)	15
Витамин B5 (пантотеновая кислота)	1	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B5 (пантотеновой кислоты)	10
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию витамина B5 (пантотеновой кислоты)	3
Витамин B6 (пиридоксин)	0.5	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B6 (пиридоксина)	13
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию витамина B6 (пиридоксина)	6
Витамин B7 (витамин H, биотин)	0.01	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B7 (витамина H, биотина)	8
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию витамина B7 (витамина H, биотина)	4
Витамин B9 (фолиевая кислота)	0.04	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B9 (фолиевой кислоты)	13
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию витамина B9 (фолиевой кислоты)	4
Витамин B12 (цианокобаламин)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B12 (цианокобаламина)	-
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию витамина B12 (цианокобаламина)	-
Витамин C (аскорбиновая кислота)	0	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина C (аскорбиновой кислоты)	-
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию витамина C (аскорбиновой кислоты)	-
Витамин D (кальциферол)	2.9	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина D (кальциферола)	6
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию витамина D (кальциферола)	1
Витамин E (токоферол)	1.1	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина E (токоферола)	45
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию витамина E (токоферола)	16
Бета-каротин	0.029	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию бета-каротина	48
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию бета-каротина	1

Подобрать продукты с похожими
свойствами по минералам »

• При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по составу основных минералов (натрия, калия, кальция, магния, фосфора и железа) от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим минералам одновременно).

3. Содержание минералов

Наименование минерала	Количество в 100 г продукта	Единица измерения
Натрий	234	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию натрия	29
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию натрия	9
Калий	266	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию калия	51
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию калия	5
Кальций	47	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кальция	53
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию кальция	5
Магний	34	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию магния	52
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию магния	12
Фосфор	121	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию фосфора	62
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию фосфора	9
Железо	2.3	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию железа	34
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию железа	6
Йод	0.01	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию йода	8
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию йода	2
Бор	0.2	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию бора	6
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию бора	5
Ванадий	0.17	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию ванадия	4
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию ванадия	6
Кобальт	0.005	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кобальта	16
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию кобальта	4
Кремний	50	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кремния)	3
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию кремния	3
Марганец	3.8	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию марганца	4
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию марганца	3
Медь	0.5	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию меди	11
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию меди	4
Молибден	0.025	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию молибдена	7
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию молибдена	4
Селен	0.019	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию селена	11
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию селена	6
Сера	100	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию серы	28
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию серы	5
Фтор	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию фтора	-
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию фтора	-
Хлор	30	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию хлора	29
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию хлора	5
Хром	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию хрома	-
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию хрома	-
Цинк	2.8	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию цинка	11
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию цинка	2

При работе над страницей были использованы упомянутые здесь источники.