Все продукты питания на prodotto.ru Логотип prodotto.ru PRODOTTO – всё о про­дуктах питания

Рейтинг продуктов питания по содержанию серы

Вводная информация

  • Атомный номер – 16, жёлтое кристаллическое вещество.
  • Участвует в формировании структуры белка, тканевом дыхании, в образовании хрящевых тканей, ногтей, кожи, волос, входит в состав витамина B1 и витамина B7, а также многих ферментов.
  • Суточная потребность: порядка 1500 мг.
  • Внимание: на сайт постоянно добавляются новые продукты питания, поэтому лидеры этого рейтинга могут быть со временем оттеснены на более низкие места.

Содержание серы (рейтинг в мг на 100 г продукта)

(Кликните по названию продукта, чтобы узнать всё о его составе.)

  1. Салака горячего копчения254
  2. Говядина230
  3. Творог нежирный220
  4. Телятина213
  5. Килька балтийская горячего копчения213
  6. Творог мягкий диетический210
  7. Килька балтийская200
  8. Сельдь атлантическая жирная190
  9. Сельдь атлантическая нежирная190
  10. Белок яичный187
  11. Курица186
  12. Килька каспийская185
  13. Цыплёнок180
  14. Сельдь тихоокеанская нежирная180
  15. Яйца куриные176
  16. Сельдь тихоокеанская среднесолёная174
  17. Шпроты в масле консервированные174
  18. Сельдь атлантическая среднесолёная170
  19. Желток яичный170
  20. Творог средней жирности160
  21. Салака150
  22. Творог жирный150
  23. Сельдь тихоокеанская жирная140
  24. Грецкий орех100
  25. Булочка калорийная100
  26. Зерно мягкой пшеницы100
  27. Зерно твёрдой пшеницы100
  28. Ячмень88
  29. Ячневая крупа81
  30. Какао-порошок80
  31. Перловая крупа77
  32. Макароны71
  33. Мука из твёрдой пшеницы70
  34. Рис неочищенный60
  35. Батон нарезной58
  36. Крыжовник18
  37. Малина16
  38. Свёкла7
  39. Виноград7
  40. Абрикосы6
  41. Слива6
  42. Абрикосовый сок6
  43. Персиковый сок6
  44. Персик6
  45. Морковь жёлтая6
  46. Морковь6
  47. Сливовый сок6
  48. Груши6
  49. Горчица столовая5.9
  50. Яблоки5
  51. Яблочный сок5


При работе над страницей были использованы упомянутые здесь источники.


Поде­литься: