Все продукты питания на prodotto.ru Логотип prodotto.ru PRODOTTO.RU – всё о про­дуктах питания

Сушки

Вводная информация

  • Сушки – сухие хлебобулочные изделия в виде маленьких тонких баранок диаметром 4 - 5 см.
  • Родиной является Восточная Европа.
  • Основная особенность: по размерам и содержанию влаги уступают традиционным баранкам и бубликам, однако сушки-челночки могут достигать 12 см в длину (при вытянутой форме).
  • Употребляются в пищу в качестве десерта, закуски к чаю.


  • При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по калорийности, содержанию белков, жиров и углеводов от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим четырём компонентам одновременно).

1. Пищевая и энергетическая ценность сушек
Наименование параметра Количество в 100 г продукта Единица измерения
Энерге­тическая ценность331ккал
Место в Рейтинге продуктов по энергетической ценности (калорийности) 36
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по энергетической ценности (калорийности) 8
Белки10.9г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию белков 49
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию белков 5
Жиры1.3г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию жиров 76
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию жиров 12
Углеводы68.8г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию углеводов 16
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию углеводов 7
Вода12г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию воды 116
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию воды 19
Насыщенные жирные кислоты0.2г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию насыщенных жирных кислот 83
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию насыщенных жирных кислот 15
Холестерин0мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию холестерина -
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию холестерина -
Пищевые волокна (клетчатка)4.5мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию пищевых волокон (клетчатки) 32
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию пищевых волокон (клетчатки) 10

Сушки, набросок

CC0



  • При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по составу основных витаминов (A, B1, B2, B3, C и E) от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим витаминам одновременно).

2. Содержание витаминов
Наименование витамина Количество в 100 г продукта Единица измерения
Витамин А (ретинол)0мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина A (ретинола) -
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию витамина A (ретинола) -
Витамин B1 (тиамин)0.23мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B1 (тиамина) 15
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию витамина B1 (тиамина) 6
Витамин B2 (рибофлавин)0.07мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B2 (рибофлавина) 68
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию витамина B2 (рибофлавина) 9
Витамин B3 (витамин PP, ниацин, никотиновая кислота)4.3мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B3 (витамина PP, ниацина, никотиновой кислоты) 39
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию витамина B3 (витамина PP, ниацина, никотиновой кислоты) 6
Витамин B5 (пантотеновая кислота)1мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B5 (пантотеновой кислоты) 8
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию витамина B5 (пантотеновой кислоты) 5
Витамин B6 (пиридоксин)0.5мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B6 (пиридоксина) 14
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию витамина B6 (пиридоксина) 7
Витамин B7 (витамин H, биотин)0.01мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B7 (витамина H, биотина) 10
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию витамина B7 (витамина H, биотина) 5
Витамин B9 (фолиевая кислота)0.04мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B9 (фолиевой кислоты) 12
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию витамина B9 (фолиевой кислоты) 5
Витамин B12 (цианокобаламин)нет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B12 (цианокобаламина) -
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию витамина B12 (цианокобаламина) -
Витамин C (аскорбиновая кислота)0мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина C (аскорбиновой кислоты) -
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию витамина C (аскорбиновой кислоты) -
Витамин D (кальциферол)нет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина D (кальциферола) -
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию витамина D (кальциферола) -
Витамин E (токоферол)1.8мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина E (токоферола) 28
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию витамина E (токоферола) 4
Бета-каротин0мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию бета-каротина -
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию бета-каротина -

Как выглядят сушки, рисунок

CC0



  • При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по составу основных минералов (натрия, калия, кальция, магния, фосфора и железа) от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим минералам одновременно).

3. Содержание минералов
Наименование минерала Количество в 100 г продукта Единица измерения
Натрий605мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию натрия 12
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию натрия 2
Калий185мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию калия 76
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию калия 8
Кальций30мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кальция 70
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию кальция 8
Магний46мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию магния 36
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию магния 8
Фосфор121мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию фосфора 63
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию фосфора 10
Железо2.9мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию железа 28
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию железа 4
Йод0.01мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию йода 9
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию йода 4
Бор0.2мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию бора 8
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию бора 4
Ванадий0.17мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию ванадия 5
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию ванадия 4
Кобальт0.005мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кобальта 18
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию кобальта 7
Кремний50мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кремния) 4
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию кремния 4
Марганец3.8мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию марганца 3
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию марганца 1
Медь0.5мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию меди 10
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию меди 6
Молибден0.025мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию молибдена 5
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию молибдена 5
Селен0.019мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию селена 13
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию селена 4
Сера100мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию серы 25
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию серы 3
Фторнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию фтора -
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию фтора -
Хлор30мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию хлора 32
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию хлора 6
Хромнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию хрома -
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию хрома -
Цинк2.8мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию цинка 10
Место в Рейтинге зерновых и бобовых по содержанию цинка 3

При работе над страницей были использованы упомянутые здесь источники.


Поде­литься: