Абрикосовый сок

Вводная информация

Абрикосовый сок приготовляют из хорошо созревших свежих и сладких плодов абрикоса.
Кроме сока из абрикосов изготавливают варенье, джем, повидло, пюре, вино, компот, ликёр, настойки, сироп, цукаты, употребляют в пищу в свежем и сушёном (урюк, курага) виде.

При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по калорийности, содержанию белков, жиров и углеводов от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим четырём компонентам одновременно).

1. Пищевая и энергетическая ценность абрикосового сока
Наименование параметра	Количество в 100 г продукта	Единица измерения
Энергетическая ценность	56	ккал
Место в Рейтинге продуктов по энергетической ценности (калорийности)	115
Место в Рейтинге напитков по энергетической ценности (калорийности)	8
Белки	0.5	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию белков	112
Место в Рейтинге напитков по содержанию белков	4
Жиры	0	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию жиров	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию жиров	-
Углеводы	12.7	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию углеводов	68
Место в Рейтинге напитков по содержанию углеводов	10
Вода	84.3	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию воды	27
Место в Рейтинге напитков по содержанию воды	9
Насыщенные жирные кислоты	0	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию насыщенных жирных кислот	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию насыщенных жирных кислот	-
Холестерин	0	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию холестерина	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию холестерина	-
Пищевые волокна (клетчатка)	1.3	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию пищевых волокон (клетчатки)	68
Место в Рейтинге напитков по содержанию пищевых волокон (клетчатки)	3

При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по составу основных витаминов (A, B1, B2, B3, C и E) от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим витаминам одновременно).

2. Содержание витаминов
Наименование витамина	Количество в 100 г продукта	Единица измерения
Витамин А (ретинол)	0.217	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина A (ретинола)	13
Место в Рейтинге напитков по содержанию витамина A (ретинола)	1
Витамин B1 (тиамин)	0.02	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B1 (тиамина)	94
Место в Рейтинге напитков по содержанию витамина B1 (тиамина)	4
Витамин B2 (рибофлавин)	0.04	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B2 (рибофлавина)	100
Место в Рейтинге напитков по содержанию витамина B2 (рибофлавина)	5
Витамин B3 (витамин PP, ниацин, никотиновая кислота)	0.3	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B3 (витамина PP, ниацина, никотиновой кислоты)	110
Место в Рейтинге напитков по содержанию витамина B3 (витамина PP, ниацина, никотиновой кислоты)	6
Витамин B5 (пантотеновая кислота)	0.3	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B5 (пантотеновой кислоты)	26
Место в Рейтинге напитков по содержанию витамина B5 (пантотеновой кислоты)	2
Витамин B6 (пиридоксин)	0.05	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B6 (пиридоксина)	50
Место в Рейтинге напитков по содержанию витамина B6 (пиридоксина)	5
Витамин B7 (витамин H, биотин)	0	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B7 (витамина H, биотина)	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию витамина B7 (витамина H, биотина)	-
Витамин B9 (фолиевая кислота)	0.003	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B9 (фолиевой кислоты)	49
Место в Рейтинге напитков по содержанию витамина B9 (фолиевой кислоты)	3
Витамин B12 (цианокобаламин)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B12 (цианокобаламина)	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию витамина B12 (цианокобаламина)	-
Витамин C (аскорбиновая кислота)	4	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина C (аскорбиновой кислоты)	33
Место в Рейтинге напитков по содержанию витамина C (аскорбиновой кислоты)	4
Витамин D (кальциферол)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина D (кальциферола)	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию витамина D (кальциферола)	-
Витамин E (токоферол)	0.8	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина E (токоферола)	65
Место в Рейтинге напитков по содержанию витамина E (токоферола)	1
Бета-каротин	1.3	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию бета-каротина	9
Место в Рейтинге напитков по содержанию бета-каротина	1

При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по составу основных минералов (натрия, калия, кальция, магния, фосфора и железа) от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим минералам одновременно).

3. Содержание минералов
Наименование минерала	Количество в 100 г продукта	Единица измерения
Натрий	2	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию натрия	125
Место в Рейтинге напитков по содержанию натрия	13
Калий	245	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию калия	55
Место в Рейтинге напитков по содержанию калия	2
Кальций	20	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кальция	89
Место в Рейтинге напитков по содержанию кальция	2
Магний	10	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию магния	105
Место в Рейтинге напитков по содержанию магния	5
Фосфор	18	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию фосфора	105
Место в Рейтинге напитков по содержанию фосфора	3
Железо	0.2	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию железа	128
Место в Рейтинге напитков по содержанию железа	9
Йод	0.001	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию йода	34
Место в Рейтинге напитков по содержанию йода	4
Бор	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию бора	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию бора	-
Ванадий	0.02	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию ванадия	12
Место в Рейтинге напитков по содержанию ванадия	1
Кобальт	0.002	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кобальта	33
Место в Рейтинге напитков по содержанию кобальта	1
Кремний	5	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кремния)	12
Место в Рейтинге напитков по содержанию кремния	2
Марганец	0.22	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию марганца	24
Место в Рейтинге напитков по содержанию марганца	2
Медь	0.17	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию меди	20
Место в Рейтинге напитков по содержанию меди	2
Молибден	0.007	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию молибдена	29
Место в Рейтинге напитков по содержанию молибдена	3
Селен	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию селена	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию селена	-
Сера	6	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию серы	46
Место в Рейтинге напитков по содержанию серы	3
Фтор	0.011	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию фтора	39
Место в Рейтинге напитков по содержанию фтора	3
Хлор	1	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию хлора	46
Место в Рейтинге напитков по содержанию хлора	4
Хром	0.001	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию хрома	38
Место в Рейтинге напитков по содержанию хрома	4
Цинк	0.082	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию цинка	58
Место в Рейтинге напитков по содержанию цинка	5

При работе над страницей были использованы упомянутые здесь источники.