Рейтинг фруктов и ягод по содержанию молибдена

Вводная информация

• Атомный номер – 42, светло-серый металл.
• Участвует в поддержании работы системы тканевого дыхания.
• Нехватка молибдена в организме чревата ослаблением иммунной системы, ускоренным разрушением зубной эмали.
• Переизбыток молибдена в организме приводит к задержке роста в детском возрасте, может вызывать диарею, бесплодие.
• Суточная потребность: 0.045 - 0.065 мг, для детей – 0.015 - 0.045 мг.
• Суточная доза не должна превышать 0.6 мг.

• Внимание: на сайт постоянно добавляются новые продукты питания, поэтому лидеры этого рейтинга могут быть со временем оттеснены на более низкие места.

Содержание молибдена (рейтинг в мг на 100 г фруктов и ягод)

(Кликните по названию продукта, чтобы узнать всё о его составе.)

1. Персик – 0.14
2. Малина – 0.015
3. Крыжовник – 0.012
4. Абрикосы – 0.008
5. Слива – 0.008
6. Яблоки – 0.006
7. Груши – 0.005
8. Виноград – 0.003

Вывести таблицу с
фруктами и ягодами
в алфавитном порядке »

При работе над страницей были использованы упомянутые здесь источники.