Все продукты питания на prodotto.ru Логотип prodotto.ru PRODOTTO – всё о про­дуктах питания

Рейтинг кондитерских изделий по энергетической ценности (калорийности)


Iherb.group


Iherb.group

Вводная информация

  • Определяется как количество тепловой энергии, выделяемой человеком в результате употребления того или иного пищевого продукта.
  • Используется для сравнительной оценки продуктов питания.
  • Измеряется (условно) тепловыми единицами – калориями или килокалориями (ккал); количество калорий, необходимых человеку, зависит от множества факторов: образа жизни, возраста, климата, одежды и др.
  • Суточная потребность: 2000 - 2600 ккал (для человека с лёгким уровнем физической активности, проходящего порядка 2 - 5 км в день), для детей – 1000 - 3200 ккал.
  • Точнее рассчитать суточную потребность и сравнить её с калорийностью того, что вы собираетесь съесть, можно здесь: Калькулятор 
калорийности на Prodotto.ru.
  • Внимание: на сайт постоянно добавляются новые продукты питания, поэтому лидеры этого рейтинга могут быть со временем оттеснены на более низкие места.

Энергетическая ценность (рейтинг в ккал на 100 г кондитерских изделий)

(Кликните по названию продукта, чтобы узнать всё о его составе.)

  1. Шоколад сливочный560
  2. Какао тёртое559
  3. Шоколад молочный554
  4. Шоколад полугорький549
  5. Шоколад горький539
  6. Халва подсолнечная ванильная516.2
  7. Халва тахинно-арахисовая502
  8. Сахар399
  9. Зефир в шоколаде396
  10. Зефир326
  11. Пастила324
  12. Мармелад321
  13. Какаовелла147


При работе над страницей были использованы упомянутые здесь источники.


Поде­литься: