Рейтинг рыбы и морепродуктов по содержанию молибдена

Вводная информация

• Атомный номер – 42, светло-серый металл.
• Участвует в поддержании работы системы тканевого дыхания.
• Нехватка молибдена в организме чревата ослаблением иммунной системы, ускоренным разрушением зубной эмали.
• Переизбыток молибдена в организме приводит к задержке роста в детском возрасте, может вызывать диарею, бесплодие.
• Суточная потребность: 0.045 - 0.065 мг, для детей – 0.015 - 0.045 мг.
• Суточная доза не должна превышать 0.6 мг.

• Внимание: на сайт постоянно добавляются новые продукты питания, поэтому лидеры этого рейтинга могут быть со временем оттеснены на более низкие места.

Содержание молибдена (рейтинг в мг на 100 г рыбы и морепродуктов)

(Кликните по названию продукта, чтобы узнать всё о его составе.)

1. Сельдь атлантическая жирная – 0.004
2. Килька каспийская – 0.004
3. Килька балтийская горячего копчения – 0.004
4. Килька балтийская – 0.004
5. Салака горячего копчения – 0.004
6. Салака – 0.004
7. Сельдь тихоокеанская среднесолёная – 0.004
8. Сельдь тихоокеанская нежирная – 0.004
9. Сельдь тихоокеанская жирная – 0.004
10. Сельдь атлантическая среднесолёная – 0.004
11. Сельдь атлантическая нежирная – 0.004
12. Шпроты в масле консервированные – 0.004

Вывести таблицу с
рыбой и морепродуктами
в алфавитном порядке »

При работе над страницей были использованы упомянутые здесь источники.