Варенье из персиков

Вводная информация

• Варенье из персиков изготавливают из любых сортов хорошо поспевших, но твёрдых персиков.
• Полезные для здоровья свойства при употреблении в пищу такие же, как и у свежего плода: оно может усиливать секреторную деятельность пищеварительных желёз и способствовать улучшению работы печени.
• Кроме варенья из персиков изготавливают сок, конфитюр, пюре, джем, повидло, цукаты, компот, употребляют в пищу в свежем, печёном и сушёном виде, а также в составе супа, различных десертов и ликёров.

Подобрать продукты с похожими
свойствами (калорийность,
белки, жиры, углеводы) »

• При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по калорийности, содержанию белков, жиров и углеводов от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим четырём компонентам одновременно).

1. Пищевая и энергетическая ценность варенья из персиков

Наименование параметра	Количество в 100 г продукта	Единица измерения
Энерге­тическая ценность	258	ккал
Место в Рейтинге продуктов по энергетической ценности (калорийности)	63
Место в Рейтинге варений и джемов по энергетической ценности (калорийности)	7
Белки	0.5	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию белков	111
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию белков	4
Жиры	0	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию жиров	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию жиров	-
Углеводы	66.8	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию углеводов	20
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию углеводов	7
Вода	31.4	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию воды	83
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию воды	3
Насыщенные жирные кислоты	0	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию насыщенных жирных кислот	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию насыщенных жирных кислот	-
Холестерин	0	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию холестерина	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию холестерина	-
Пищевые волокна (клетчатка)	0.4	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию пищевых волокон (клетчатки)	96
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию пищевых волокон (клетчатки)	9

Подобрать продукты с похожими
свойствами по витаминам »

• При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по составу основных витаминов (A, B1, B2, B3, C и E) от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим витаминам одновременно).

2. Содержание витаминов

Наименование витамина	Количество в 100 г продукта	Единица измерения
Витамин А (ретинол)	0.002	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина A (ретинола)	79
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию витамина A (ретинола)	5
Витамин B1 (тиамин)	0.01	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B1 (тиамина)	122
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию витамина B1 (тиамина)	7
Витамин B2 (рибофлавин)	0.02	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B2 (рибофлавина)	113
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию витамина B2 (рибофлавина)	6
Витамин B3 (витамин PP, ниацин, никотиновая кислота)	0.4	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B3 (витамина PP, ниацина, никотиновой кислоты)	106
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию витамина B3 (витамина PP, ниацина, никотиновой кислоты)	3
Витамин B5 (пантотеновая кислота)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B5 (пантотеновой кислоты)	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию витамина B5 (пантотеновой кислоты)	-
Витамин B6 (пиридоксин)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B6 (пиридоксина)	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию витамина B6 (пиридоксина)	-
Витамин B7 (витамин H, биотин)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B7 (витамина H, биотина)	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию витамина B7 (витамина H, биотина)	-
Витамин B9 (фолиевая кислота)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B9 (фолиевой кислоты)	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию витамина B9 (фолиевой кислоты)	-
Витамин B12 (цианокобаламин)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B12 (цианокобаламина)	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию витамина B12 (цианокобаламина)	-
Витамин C (аскорбиновая кислота)	2	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина C (аскорбиновой кислоты)	48
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию витамина C (аскорбиновой кислоты)	5
Витамин D (кальциферол)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина D (кальциферола)	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию витамина D (кальциферола)	-
Витамин E (токоферол)	0.8	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина E (токоферола)	64
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию витамина E (токоферола)	2
Бета-каротин	0.01	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию бета-каротина	55
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию бета-каротина	5

Подобрать продукты с похожими
свойствами по минералам »

• При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по составу основных минералов (натрия, калия, кальция, магния, фосфора и железа) от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим минералам одновременно).

3. Содержание минералов

Наименование минерала	Количество в 100 г продукта	Единица измерения
Натрий	13	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию натрия	95
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию натрия	2
Калий	163	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию калия	81
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию калия	2
Кальций	9	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кальция	119
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию кальция	9
Магний	7	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию магния	117
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию магния	7
Фосфор	15	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию фосфора	112
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию фосфора	3
Железо	0.3	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию железа	127
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию железа	9
Йод	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию йода	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию йода	-
Бор	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию бора	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию бора	-
Ванадий	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию ванадия	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию ванадия	-
Кобальт	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кобальта	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию кобальта	-
Кремний	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кремния)	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию кремния	-
Марганец	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию марганца	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию марганца	-
Медь	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию меди	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию меди	-
Молибден	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию молибдена	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию молибдена	-
Селен	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию селена	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию селена	-
Сера	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию серы	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию серы	-
Фтор	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию фтора	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию фтора	-
Хлор	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию хлора	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию хлора	-
Хром	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию хрома	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию хрома	-
Цинк	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию цинка	-
Место в Рейтинге варений и джемов по содержанию цинка	-

При работе над страницей были использованы упомянутые здесь источники.