Компот из персиков

Вводная информация

Компот из персиков изготавливают из любых сортов персика, у которых косточки легко отделяются от мякоти.
Полезные для здоровья свойства при употреблении в пищу такие же, как и у свежего плода: он может усиливать секреторную деятельность пищеварительных желёз и способствовать улучшению работы печени.
Кроме компота из персиков изготавливают сок, конфитюр, пюре, джем, повидло, цукаты, варенье, употребляют в пищу в свежем, печёном и сушёном виде, а также в составе супа, различных десертов и ликёров.

При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по калорийности, содержанию белков, жиров и углеводов от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим четырём компонентам одновременно).

1. Пищевая и энергетическая ценность компота из персиков
Наименование параметра	Количество в 100 г продукта	Единица измерения
Энергетическая ценность	88	ккал
Место в Рейтинге продуктов по энергетической ценности (калорийности)	106
Место в Рейтинге напитков по энергетической ценности (калорийности)	2
Белки	0.2	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию белков	130
Место в Рейтинге напитков по содержанию белков	10
Жиры	0	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию жиров	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию жиров	-
Углеводы	21.8	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию углеводов	50
Место в Рейтинге напитков по содержанию углеводов	1
Вода	77.4	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию воды	39
Место в Рейтинге напитков по содержанию воды	14
Насыщенные жирные кислоты	0	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию насыщенных жирных кислот	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию насыщенных жирных кислот	-
Холестерин	0	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию холестерина	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию холестерина	-
Пищевые волокна (клетчатка)	0.4	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию пищевых волокон (клетчатки)	95
Место в Рейтинге напитков по содержанию пищевых волокон (клетчатки)	8

При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по составу основных витаминов (A, B1, B2, B3, C и E) от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим витаминам одновременно).

2. Содержание витаминов
Наименование витамина	Количество в 100 г продукта	Единица измерения
Витамин А (ретинол)	0.013	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина A (ретинола)	57
Место в Рейтинге напитков по содержанию витамина A (ретинола)	7
Витамин B1 (тиамин)	0.01	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B1 (тиамина)	114
Место в Рейтинге напитков по содержанию витамина B1 (тиамина)	7
Витамин B2 (рибофлавин)	0.01	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B2 (рибофлавина)	127
Место в Рейтинге напитков по содержанию витамина B2 (рибофлавина)	6
Витамин B3 (витамин PP, ниацин, никотиновая кислота)	0.1	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B3 (витамина PP, ниацина, никотиновой кислоты)	125
Место в Рейтинге напитков по содержанию витамина B3 (витамина PP, ниацина, никотиновой кислоты)	9
Витамин B5 (пантотеновая кислота)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B5 (пантотеновой кислоты)	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию витамина B5 (пантотеновой кислоты)	-
Витамин B6 (пиридоксин)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B6 (пиридоксина)	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию витамина B6 (пиридоксина)	-
Витамин B7 (витамин H, биотин)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B7 (витамина H, биотина)	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию витамина B7 (витамина H, биотина)	-
Витамин B9 (фолиевая кислота)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B9 (фолиевой кислоты)	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию витамина B9 (фолиевой кислоты)	-
Витамин B12 (цианокобаламин)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B12 (цианокобаламина)	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию витамина B12 (цианокобаламина)	-
Витамин C (аскорбиновая кислота)	0.9	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина C (аскорбиновой кислоты)	56
Место в Рейтинге напитков по содержанию витамина C (аскорбиновой кислоты)	9
Витамин D (кальциферол)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина D (кальциферола)	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию витамина D (кальциферола)	-
Витамин E (токоферол)	0.2	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина E (токоферола)	116
Место в Рейтинге напитков по содержанию витамина E (токоферола)	6
Бета-каротин	0.08	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию бета-каротина	27
Место в Рейтинге напитков по содержанию бета-каротина	6

При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по составу основных минералов (натрия, калия, кальция, магния, фосфора и железа) от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим минералам одновременно).

3. Содержание минералов
Наименование минерала	Количество в 100 г продукта	Единица измерения
Натрий	7	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию натрия	111
Место в Рейтинге напитков по содержанию натрия	6
Калий	73	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию калия	118
Место в Рейтинге напитков по содержанию калия	8
Кальций	8	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кальция	125
Место в Рейтинге напитков по содержанию кальция	10
Магний	4	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию магния	127
Место в Рейтинге напитков по содержанию магния	10
Фосфор	7	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию фосфора	127
Место в Рейтинге напитков по содержанию фосфора	9
Железо	0.2	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию железа	129
Место в Рейтинге напитков по содержанию железа	11
Йод	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию йода	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию йода	-
Бор	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию бора	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию бора	-
Ванадий	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию ванадия	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию ванадия	-
Кобальт	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кобальта	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию кобальта	-
Кремний	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кремния)	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию кремния	-
Марганец	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию марганца	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию марганца	-
Медь	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию меди	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию меди	-
Молибден	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию молибдена	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию молибдена	-
Селен	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию селена	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию селена	-
Сера	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию серы	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию серы	-
Фтор	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию фтора	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию фтора	-
Хлор	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию хлора	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию хлора	-
Хром	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию хрома	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию хрома	-
Цинк	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию цинка	-
Место в Рейтинге напитков по содержанию цинка	-

При работе над страницей были использованы упомянутые здесь источники.