Все продукты питания на prodotto.ru Логотип prodotto.ru PRODOTTO.RU – всё о про­дуктах питания

Персик сушёный

Вводная информация

  • Персик сушёный изготавливают из любых сортов персика.
  • Полезные для здоровья свойства при употреблении в пищу такие же, как и у свежего плода: он может усиливать секреторную деятельность пищеварительных желёз и способствовать улучшению работы печени.
  • Употребляется в пищу не только в сушёном, но и в свежем и печёном виде, а также в виде сока, конфитюра, пюре, джема, повидла, цукатов, варенья, компота, в составе супа, различных десертов, ликёров.


  • При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по калорийности, содержанию белков, жиров и углеводов от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим четырём компонентам одновременно).

1. Пищевая и энергетическая ценность персика сушёного
Наименование параметра Количество в 100 г продукта Единица измерения
Энерге­тическая ценность254ккал
Место в Рейтинге продуктов по энергетической ценности (калорийности) 66
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по энергетической ценности (калорийности) 10
Белки3г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию белков 79
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию белков 9
Жиры0.4г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию жиров 94
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию жиров 11
Углеводы57.7г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию углеводов 30
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию углеводов 5
Вода18г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию воды 99
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию воды 5
Насыщенные жирные кислоты0.1г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию насыщенных жирных кислот 88
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию насыщенных жирных кислот 10
Холестерин0мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию холестерина -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию холестерина -
Пищевые волокна (клетчатка)14.9мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию пищевых волокон (клетчатки) 8
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию пищевых волокон (клетчатки) 5

Персики, набросок

CC0



  • При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по составу основных витаминов (A, B1, B2, B3, C и E) от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим витаминам одновременно).

2. Содержание витаминов
Наименование витамина Количество в 100 г продукта Единица измерения
Витамин А (ретинол)0.167мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина A (ретинола) 15
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина A (ретинола) 3
Витамин B1 (тиамин)0.03мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B1 (тиамина) 89
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина B1 (тиамина) 10
Витамин B2 (рибофлавин)0.15мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B2 (рибофлавина) 37
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина B2 (рибофлавина) 6
Витамин B3 (витамин PP, ниацин, никотиновая кислота)2.6мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B3 (витамина PP, ниацина, никотиновой кислоты) 67
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина B3 (витамина PP, ниацина, никотиновой кислоты) 8
Витамин B5 (пантотеновая кислота)нет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B5 (пантотеновой кислоты) -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина B5 (пантотеновой кислоты) -
Витамин B6 (пиридоксин)нет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B6 (пиридоксина) -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина B6 (пиридоксина) -
Витамин B7 (витамин H, биотин)нет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B7 (витамина H, биотина) -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина B7 (витамина H, биотина) -
Витамин B9 (фолиевая кислота)нет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B9 (фолиевой кислоты) -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина B9 (фолиевой кислоты) -
Витамин B12 (цианокобаламин)нет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B12 (цианокобаламина) -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина B12 (цианокобаламина) -
Витамин C (аскорбиновая кислота)5мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина C (аскорбиновой кислоты) 26
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина C (аскорбиновой кислоты) 4
Витамин D (кальциферол)нет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина D (кальциферола) -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина D (кальциферола) -
Витамин E (токоферол)5.5мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина E (токоферола) 11
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина E (токоферола) 3
Бета-каротин1мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию бета-каротина 12
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию бета-каротина 3

Как выглядят персики, рисунок

CC0



  • При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по составу основных минералов (натрия, калия, кальция, магния, фосфора и железа) от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим минералам одновременно).

3. Содержание минералов
Наименование минерала Количество в 100 г продукта Единица измерения
Натрий141мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию натрия 35
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию натрия 2
Калий2043мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию калия 2
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию калия 1
Кальций115мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кальция 22
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию кальция 7
Магний92мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию магния 22
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию магния 9
Фосфор192мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию фосфора 42
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию фосфора 6
Железо3мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию железа 26
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию железа 9
Йоднет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию йода -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию йода -
Борнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию бора -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию бора -
Ванадийнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию ванадия -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию ванадия -
Кобальтнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кобальта -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию кобальта -
Кремнийнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кремния) -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию кремния -
Марганецнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию марганца -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию марганца -
Медьнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию меди -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию меди -
Молибденнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию молибдена -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию молибдена -
Селеннет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию селена -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию селена -
Серанет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию серы -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию серы -
Фторнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию фтора -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию фтора -
Хлорнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию хлора -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию хлора -
Хромнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию хрома -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию хрома -
Цинкнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию цинка -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию цинка -

При работе над страницей были использованы упомянутые здесь источники.


Поде­литься: