Груши сушёные

Вводная информация

Сушёные груши изготавливают из спелых, но не перезревших груш, богатых сахарами и таниновыми терпкими веществами.
Груши не только сушат, из них изготовляют сок, повидло, варенье, компот, джем, цукаты.

При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по калорийности, содержанию белков, жиров и углеводов от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим четырём компонентам одновременно).

1. Пищевая и энергетическая ценность груш сушёных
Наименование параметра	Количество в 100 г продукта	Единица измерения
Энергетическая ценность	270	ккал
Место в Рейтинге продуктов по энергетической ценности (калорийности)	58
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по энергетической ценности (калорийности)	7
Белки	2.3	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию белков	83
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию белков	12
Жиры	0.6	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию жиров	87
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию жиров	8
Углеводы	62.6	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию углеводов	25
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию углеводов	2
Вода	24	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию воды	93
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию воды	2
Насыщенные жирные кислоты	0.1	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию насыщенных жирных кислот	91
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию насыщенных жирных кислот	12
Холестерин	0	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию холестерина	-
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию холестерина	-
Пищевые волокна (клетчатка)	6	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию пищевых волокон (клетчатки)	22
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию пищевых волокон (клетчатки)	11

При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по составу основных витаминов (A, B1, B2, B3, C и E) от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим витаминам одновременно).

2. Содержание витаминов
Наименование витамина	Количество в 100 г продукта	Единица измерения
Витамин А (ретинол)	0	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина A (ретинола)	-
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина A (ретинола)	-
Витамин B1 (тиамин)	0.03	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B1 (тиамина)	88
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина B1 (тиамина)	11
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B2 (рибофлавина)	53
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина B2 (рибофлавина)	10
Витамин B3 (витамин PP, ниацин, никотиновая кислота)	1	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B3 (витамина PP, ниацина, никотиновой кислоты)	80
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина B3 (витамина PP, ниацина, никотиновой кислоты)	12
Витамин B5 (пантотеновая кислота)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B5 (пантотеновой кислоты)	-
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина B5 (пантотеновой кислоты)	-
Витамин B6 (пиридоксин)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B6 (пиридоксина)	-
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина B6 (пиридоксина)	-
Витамин B7 (витамин H, биотин)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B7 (витамина H, биотина)	-
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина B7 (витамина H, биотина)	-
Витамин B9 (фолиевая кислота)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B9 (фолиевой кислоты)	-
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина B9 (фолиевой кислоты)	-
Витамин B12 (цианокобаламин)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B12 (цианокобаламина)	-
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина B12 (цианокобаламина)	-
Витамин C (аскорбиновая кислота)	8	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина C (аскорбиновой кислоты)	16
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина C (аскорбиновой кислоты)	1
Витамин D (кальциферол)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина D (кальциферола)	-
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина D (кальциферола)	-
Витамин E (токоферол)	0.4	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина E (токоферола)	98
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина E (токоферола)	11
Бета-каротин	0	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию бета-каротина	-
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию бета-каротина	-

При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по составу основных минералов (натрия, калия, кальция, магния, фосфора и железа) от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим минералам одновременно).

3. Содержание минералов
Наименование минерала	Количество в 100 г продукта	Единица измерения
Натрий	8	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию натрия	107
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию натрия	12
Калий	872	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию калия	6
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию калия	4
Кальций	107	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кальция	27
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию кальция	9
Магний	66	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию магния	26
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию магния	10
Фосфор	92	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию фосфора	66
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию фосфора	10
Железо	1.8	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию железа	51
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию железа	12
Йод	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию йода	-
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию йода	-
Бор	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию бора	-
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию бора	-
Ванадий	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию ванадия	-
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию ванадия	-
Кобальт	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кобальта	-
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию кобальта	-
Кремний	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кремния)	-
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию кремния	-
Марганец	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию марганца	-
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию марганца	-
Медь	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию меди	-
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию меди	-
Молибден	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию молибдена	-
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию молибдена	-
Селен	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию селена	-
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию селена	-
Сера	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию серы	-
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию серы	-
Фтор	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию фтора	-
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию фтора	-
Хлор	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию хлора	-
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию хлора	-
Хром	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию хрома	-
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию хрома	-
Цинк	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию цинка	-
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию цинка	-

При работе над страницей были использованы упомянутые здесь источники.