Огурцы солёные

Вводная информация

Солёные огурцы отличаются по химическому составу от грунтовых и парниковых огурцов, из которых они производятся путём засаливания, но похожи на них по своим свойствам.

При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по калорийности, содержанию белков, жиров и углеводов от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим четырём компонентам одновременно).

1. Пищевая и энергетическая ценность солёных огурцов
Наименование параметра	Количество в 100 г продукта	Единица измерения
Энергетическая ценность	13	ккал
Место в Рейтинге продуктов по энергетической ценности (калорийности)	144
Место в Рейтинге овощей и грибов по энергетической ценности (калорийности)	11
Белки	0.8	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию белков	99
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию белков	11
Жиры	0.1	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию жиров	114
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию жиров	9
Углеводы	1.7	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию углеводов	109
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию углеводов	12
Вода	92	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию воды	6
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию воды	4
Насыщенные жирные кислоты	0	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию насыщенных жирных кислот	-
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию насыщенных жирных кислот	-
Холестерин	0	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию холестерина	-
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию холестерина	-
Пищевые волокна (клетчатка)	0.8	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию пищевых волокон (клетчатки)	83
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию пищевых волокон (клетчатки)	11

При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по составу основных витаминов (A, B1, B2, B3, C и E) от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим витаминам одновременно).

2. Содержание витаминов
Наименование витамина	Количество в 100 г продукта	Единица измерения
Витамин А (ретинол)	0.005	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина A (ретинола)	70
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию витамина A (ретинола)	6
Витамин B1 (тиамин)	0.02	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B1 (тиамина)	99
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию витамина B1 (тиамина)	8
Витамин B2 (рибофлавин)	0.02	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B2 (рибофлавина)	110
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию витамина B2 (рибофлавина)	11
Витамин B3 (витамин PP, ниацин, никотиновая кислота)	0.2	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B3 (витамина PP, ниацина, никотиновой кислоты)	116
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию витамина B3 (витамина PP, ниацина, никотиновой кислоты)	12
Витамин B5 (пантотеновая кислота)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B5 (пантотеновой кислоты)	-
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию витамина B5 (пантотеновой кислоты)	-
Витамин B6 (пиридоксин)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B6 (пиридоксина)	-
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию витамина B6 (пиридоксина)	-
Витамин B7 (витамин H, биотин)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B7 (витамина H, биотина)	-
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию витамина B7 (витамина H, биотина)	-
Витамин B9 (фолиевая кислота)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B9 (фолиевой кислоты)	-
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию витамина B9 (фолиевой кислоты)	-
Витамин B12 (цианокобаламин)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B12 (цианокобаламина)	-
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию витамина B12 (цианокобаламина)	-
Витамин C (аскорбиновая кислота)	5	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина C (аскорбиновой кислоты)	28
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию витамина C (аскорбиновой кислоты)	8
Витамин D (кальциферол)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина D (кальциферола)	-
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию витамина D (кальциферола)	-
Витамин E (токоферол)	0.1	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина E (токоферола)	128
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию витамина E (токоферола)	8
Бета-каротин	0.03	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию бета-каротина	40
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию бета-каротина	6

При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по составу основных минералов (натрия, калия, кальция, магния, фосфора и железа) от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим минералам одновременно).

3. Содержание минералов
Наименование минерала	Количество в 100 г продукта	Единица измерения
Натрий	1111	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию натрия	7
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию натрия	1
Калий	141	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию калия	93
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию калия	12
Кальций	23	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кальция	83
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию кальция	10
Магний	14	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию магния	95
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию магния	10
Фосфор	24	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию фосфора	101
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию фосфора	12
Железо	0.6	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию железа	101
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию железа	8
Йод	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию йода	-
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию йода	-
Бор	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию бора	-
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию бора	-
Ванадий	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию ванадия	-
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию ванадия	-
Кобальт	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кобальта	-
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию кобальта	-
Кремний	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кремния)	-
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию кремния	-
Марганец	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию марганца	-
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию марганца	-
Медь	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию меди	-
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию меди	-
Молибден	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию молибдена	-
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию молибдена	-
Селен	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию селена	-
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию селена	-
Сера	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию серы	-
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию серы	-
Фтор	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию фтора	-
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию фтора	-
Хлор	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию хлора	-
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию хлора	-
Хром	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию хрома	-
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию хрома	-
Цинк	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию цинка	-
Место в Рейтинге овощей и грибов по содержанию цинка	-

При работе над страницей были использованы упомянутые здесь источники.