Все продукты питания на prodotto.ru Логотип prodotto.ru PRODOTTO.RU – всё о про­дуктах питания

Яблоки сушёные

Вводная информация

  • Сушёные яблоки изготавливают из любых сортов яблок.
  • Яблоки не только сушат, из них изготовляют сок, пюре, повидло, варенье, компот. Все они отличаются друг от друга по своему химическому составу.


  • При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по калорийности, содержанию белков, жиров и углеводов от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим четырём компонентам одновременно).

1. Пищевая и энергетическая ценность яблок сушёных
Наименование параметра Количество в 100 г продукта Единица измерения
Энерге­тическая ценность253ккал
Место в Рейтинге продуктов по энергетической ценности (калорийности) 67
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по энергетической ценности (калорийности) 11
Белки2.2г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию белков 84
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию белков 13
Жиры0.1г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию жиров 130
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию жиров 13
Углеводы59г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию углеводов 28
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию углеводов 3
Вода20г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию воды 96
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию воды 3
Насыщенные жирные кислоты0г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию насыщенных жирных кислот -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию насыщенных жирных кислот -
Холестерин0мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию холестерина -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию холестерина -
Пищевые волокна (клетчатка)14.9мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию пищевых волокон (клетчатки) 7
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию пищевых волокон (клетчатки) 4

Яблоки, набросок

CC0



  • При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по составу основных витаминов (A, B1, B2, B3, C и E) от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим витаминам одновременно).

2. Содержание витаминов
Наименование витамина Количество в 100 г продукта Единица измерения
Витамин А (ретинол)0.003мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина A (ретинола) 75
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина A (ретинола) 9
Витамин B1 (тиамин)0.02мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B1 (тиамина) 97
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина B1 (тиамина) 13
Витамин B2 (рибофлавин)0.04мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B2 (рибофлавина) 99
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина B2 (рибофлавина) 13
Витамин B3 (витамин PP, ниацин, никотиновая кислота)1.2мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B3 (витамина PP, ниацина, никотиновой кислоты) 77
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина B3 (витамина PP, ниацина, никотиновой кислоты) 11
Витамин B5 (пантотеновая кислота)нет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B5 (пантотеновой кислоты) -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина B5 (пантотеновой кислоты) -
Витамин B6 (пиридоксин)нет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B6 (пиридоксина) -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина B6 (пиридоксина) -
Витамин B7 (витамин H, биотин)нет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B7 (витамина H, биотина) -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина B7 (витамина H, биотина) -
Витамин B9 (фолиевая кислота)нет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B9 (фолиевой кислоты) -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина B9 (фолиевой кислоты) -
Витамин B12 (цианокобаламин)нет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B12 (цианокобаламина) -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина B12 (цианокобаламина) -
Витамин C (аскорбиновая кислота)2мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина C (аскорбиновой кислоты) 44
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина C (аскорбиновой кислоты) 8
Витамин D (кальциферол)нет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина D (кальциферола) -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина D (кальциферола) -
Витамин E (токоферол)1мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина E (токоферола) 51
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию витамина E (токоферола) 9
Бета-каротин0.02мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию бета-каротина 49
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию бета-каротина 9

Как выглядят яблоки, рисунок

CC0



  • При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по составу основных минералов (натрия, калия, кальция, магния, фосфора и железа) от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим минералам одновременно).

3. Содержание минералов
Наименование минерала Количество в 100 г продукта Единица измерения
Натрий12мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию натрия 97
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию натрия 9
Калий580мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию калия 15
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию калия 11
Кальций111мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кальция 24
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию кальция 8
Магний30мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию магния 58
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию магния 13
Фосфор77мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию фосфора 76
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию фосфора 12
Железо6мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию железа 10
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию железа 3
Йоднет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию йода -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию йода -
Борнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию бора -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию бора -
Ванадийнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию ванадия -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию ванадия -
Кобальтнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кобальта -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию кобальта -
Кремнийнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кремния) -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию кремния -
Марганецнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию марганца -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию марганца -
Медьнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию меди -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию меди -
Молибденнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию молибдена -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию молибдена -
Селеннет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию селена -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию селена -
Серанет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию серы -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию серы -
Фторнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию фтора -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию фтора -
Хлорнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию хлора -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию хлора -
Хромнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию хрома -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию хрома -
Цинкнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию цинка -
Место в Рейтинге орехов и сухофруктов по содержанию цинка -

При работе над страницей были использованы упомянутые здесь источники.


Поде­литься: