Курица жареная

Вводная информация

Курица жареная – курица (в данном случае курица I категории), зажаренная без применения чеснока, перца, пряностей и прочих приправ.
Курица также употребляется жареной во фритюре, отварном, тушёном и копчёном виде, в виде рагу, биточков, котлет, фрикаделек, используется для изготовления полуфабрикатов, супов и бульонов.

При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по калорийности, содержанию белков, жиров и углеводов от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим четырём компонентам одновременно).

1. Пищевая и энергетическая ценность курицы жареной
Наименование параметра	Количество в 100 г продукта	Единица измерения
Энергетическая ценность	272	ккал
Место в Рейтинге продуктов по энергетической ценности (калорийности)	57
Место в Рейтинге мяса и птицы по энергетической ценности (калорийности)	2
Белки	23.3	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию белков	9
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию белков	4
Жиры	19.8	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию жиров	27
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию жиров	2
Углеводы	0.1	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию углеводов	113
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию углеводов	4
Вода	52.9	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию воды	74
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию воды	11
Насыщенные жирные кислоты	4.8	г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию насыщенных жирных кислот	31
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию насыщенных жирных кислот	3
Холестерин	71	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию холестерина	20
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию холестерина	7
Пищевые волокна (клетчатка)	0	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию пищевых волокон (клетчатки)	-
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию пищевых волокон (клетчатки)	-

При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по составу основных витаминов (A, B1, B2, B3, C и E) от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим витаминам одновременно).

2. Содержание витаминов
Наименование витамина	Количество в 100 г продукта	Единица измерения
Витамин А (ретинол)	0.07	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина A (ретинола)	22
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию витамина A (ретинола)	6
Витамин B1 (тиамин)	0.05	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B1 (тиамина)	66
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию витамина B1 (тиамина)	9
Витамин B2 (рибофлавин)	0.11	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B2 (рибофлавина)	49
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию витамина B2 (рибофлавина)	9
Витамин B3 (витамин PP, ниацин, никотиновая кислота)	13.6	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B3 (витамина PP, ниацина, никотиновой кислоты)	4
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию витамина B3 (витамина PP, ниацина, никотиновой кислоты)	2
Витамин B5 (пантотеновая кислота)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B5 (пантотеновой кислоты)	-
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию витамина B5 (пантотеновой кислоты)	-
Витамин B6 (пиридоксин)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B6 (пиридоксина)	-
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию витамина B6 (пиридоксина)	-
Витамин B7 (витамин H, биотин)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B7 (витамина H, биотина)	-
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию витамина B7 (витамина H, биотина)	-
Витамин B9 (фолиевая кислота)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B9 (фолиевой кислоты)	-
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию витамина B9 (фолиевой кислоты)	-
Витамин B12 (цианокобаламин)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B12 (цианокобаламина)	-
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию витамина B12 (цианокобаламина)	-
Витамин C (аскорбиновая кислота)	1.5	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина C (аскорбиновой кислоты)	50
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию витамина C (аскорбиновой кислоты)	5
Витамин D (кальциферол)	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина D (кальциферола)	-
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию витамина D (кальциферола)	-
Витамин E (токоферол)	1	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина E (токоферола)	50
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию витамина E (токоферола)	3
Бета-каротин	0	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию бета-каротина	-
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию бета-каротина	-

При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по составу основных минералов (натрия, калия, кальция, магния, фосфора и железа) от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим минералам одновременно).

3. Содержание минералов
Наименование минерала	Количество в 100 г продукта	Единица измерения
Натрий	1075	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию натрия	8
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию натрия	3
Калий	246	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию калия	54
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию калия	6
Кальций	50	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кальция	51
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию кальция	1
Магний	25	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию магния	63
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию магния	3
Фосфор	230	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию фосфора	28
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию фосфора	1
Железо	1.8	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию железа	54
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию железа	5
Йод	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию йода	-
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию йода	-
Бор	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию бора	-
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию бора	-
Ванадий	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию ванадия	-
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию ванадия	-
Кобальт	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кобальта	-
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию кобальта	-
Кремний	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кремния)	-
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию кремния	-
Марганец	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию марганца	-
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию марганца	-
Медь	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию меди	-
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию меди	-
Молибден	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию молибдена	-
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию молибдена	-
Селен	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию селена	-
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию селена	-
Сера	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию серы	-
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию серы	-
Фтор	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию фтора	-
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию фтора	-
Хлор	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию хлора	-
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию хлора	-
Хром	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию хрома	-
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию хрома	-
Цинк	нет данных	мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию цинка	-
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию цинка	-

При работе над страницей были использованы упомянутые здесь источники.