Все продукты питания на prodotto.ru Логотип prodotto.ru PRODOTTO.RU – всё о про­дуктах питания

Рагу из кур

Вводная информация


Iherb.group


Iherb.group
  • Рагу из кур – блюдо из небольших (включающих кости) кусочков тушёных кур (в данном случае кур I категории).
  • Родиной данного вида рагу является Франция.
  • Курица также употребляется в жареном, (в том числе во фритюре, отварном, тушёном и копчёном виде, в виде биточков, котлет, фрикаделек, используется для изготовления полуфабрикатов, супов и бульонов.


  • При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по калорийности, содержанию белков, жиров и углеводов от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим четырём компонентам одновременно).

1. Пищевая и энергетическая ценность рагу из кур
Наименование параметра Количество в 100 г продукта Единица измерения
Энерге­тическая ценность131ккал
Место в Рейтинге продуктов по энергетической ценности (калорийности) 99
Место в Рейтинге мяса и птицы по энергетической ценности (калорийности) 10
Белки6г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию белков 70
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию белков 12
Жиры8г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию жиров 52
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию жиров 10
Углеводы8.5г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию углеводов 92
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию углеводов 3
Вода74.3г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию воды 45
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию воды 3
Насыщенные жирные кислоты1.7г
Место в Рейтинге продуктов по содержанию насыщенных жирных кислот 56
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию насыщенных жирных кислот 11
Холестерин20мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию холестерина 34
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию холестерина 12
Пищевые волокна (клетчатка)1.1мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию пищевых волокон (клетчатки) 77
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию пищевых волокон (клетчатки) 3

Курица, набросок

CC0



  • При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по составу основных витаминов (A, B1, B2, B3, C и E) от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим витаминам одновременно).

2. Содержание витаминов
Наименование витамина Количество в 100 г продукта Единица измерения
Витамин А (ретинол)0.227мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина A (ретинола) 12
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию витамина A (ретинола) 2
Витамин B1 (тиамин)0.06мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B1 (тиамина) 56
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию витамина B1 (тиамина) 8
Витамин B2 (рибофлавин)0.07мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B2 (рибофлавина) 69
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию витамина B2 (рибофлавина) 12
Витамин B3 (витамин PP, ниацин, никотиновая кислота)4мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B3 (витамина PP, ниацина, никотиновой кислоты) 42
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию витамина B3 (витамина PP, ниацина, никотиновой кислоты) 11
Витамин B5 (пантотеновая кислота)нет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B5 (пантотеновой кислоты) -
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию витамина B5 (пантотеновой кислоты) -
Витамин B6 (пиридоксин)нет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B6 (пиридоксина) -
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию витамина B6 (пиридоксина) -
Витамин B7 (витамин H, биотин)нет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B7 (витамина H, биотина) -
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию витамина B7 (витамина H, биотина) -
Витамин B9 (фолиевая кислота)нет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B9 (фолиевой кислоты) -
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию витамина B9 (фолиевой кислоты) -
Витамин B12 (цианокобаламин)нет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина B12 (цианокобаламина) -
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию витамина B12 (цианокобаламина) -
Витамин C (аскорбиновая кислота)4.6мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина C (аскорбиновой кислоты) 30
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию витамина C (аскорбиновой кислоты) 1
Витамин D (кальциферол)нет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина D (кальциферола) -
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию витамина D (кальциферола) -
Витамин E (токоферол)0.9мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию витамина E (токоферола) 56
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию витамина E (токоферола) 4
Бета-каротин1.3мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию бета-каротина 10
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию бета-каротина 2

Как выглядит курица, рисунок

CC0



  • При нажатии на кнопку будет выведен список продуктов, отличающихся по составу основных минералов (натрия, калия, кальция, магния, фосфора и железа) от данного продукта не более чем на 50 % (по всем этим минералам одновременно).

3. Содержание минералов
Наименование минерала Количество в 100 г продукта Единица измерения
Натрий406мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию натрия 20
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию натрия 6
Калий376мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию калия 25
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию калия 2
Кальций19мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кальция 95
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию кальция 7
Магний21мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию магния 75
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию магния 7
Фосфор80мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию фосфора 73
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию фосфора 11
Железо0.9мг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию железа 95
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию железа 12
Йоднет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию йода -
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию йода -
Борнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию бора -
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию бора -
Ванадийнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию ванадия -
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию ванадия -
Кобальтнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кобальта -
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию кобальта -
Кремнийнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию кремния) -
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию кремния -
Марганецнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию марганца -
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию марганца -
Медьнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию меди -
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию меди -
Молибденнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию молибдена -
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию молибдена -
Селеннет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию селена -
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию селена -
Серанет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию серы -
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию серы -
Фторнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию фтора -
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию фтора -
Хлорнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию хлора -
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию хлора -
Хромнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию хрома -
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию хрома -
Цинкнет данныхмг
Место в Рейтинге продуктов по содержанию цинка -
Место в Рейтинге мяса и птицы по содержанию цинка -

При работе над страницей были использованы упомянутые здесь источники.


Поде­литься: